Cu?ntas veces te has prometido mejorar tu autodisciplina, solo para encontrarte fallando solo unas cuantas semanas despu?s? T? crees que puedes alcanzar todo lo que quieres, si solo sigues el plan. Entonces, como siempre, una cosa lleva a la otra y las cosas empiezan a fallar. Al fallar sientes verg?enza...
Inviertes horas en crear un plan detallado sobre c?mo vas a alcanzar tus metas.