Comment vaincre ses complexes ? [French]

by Irène Guittin and 50Minutes.fr

D?couvrez enfin tous nos conseils et nos astuces pour vous d?barrasser de vos complexes et vous ?panouir.
Qui pourrait se targuer de ne pas avoir de complexes ? Qu'ils soient physiques, psychologiques ou culturels, ils ont cette f?cheuse tendance ? nous empoisonner la vie. Pourtant, il est tout ? fait possible de les transformer en atouts en acceptant ce que l'on est et en apprenant ? ne pas voir dans le regard de l'autre un juge s?v?re. Car c'est l? la v?ritable cl? d'une vie plus ?panouie !

En 50 minutes, d?couvrez tous nos conseils et nos exercices afin de retrouver confiance en vous, mais aussi toute l'estime que vous m?ritez.

Ce livre vous donnera des informations et des solutions pour:
- comprendre d'o? viennent vos complexes;
- vous accepter tel que vous ?tes, avec vos qualit?s et vos d?fauts;
- vous affirmer dans cette nouvelle image que vous aurez de vous-m?me.

Le mot de l'?diteur:
Dans ce num?ro de la collection 50MINUTES ?quilibre, Ir?ne Guittin revient sur l'un des maux les plus courants dans notre soci?t? les complexes. S'ils nous manipulent et nous enferment dans un cercle vicieux, il est tout ? fait possible d'en sortir en travaillant sur l'image que vous avez de vous-m?me. Apprenez ? vous voir tel que vous ?tes r?ellement et non avec un regard qui d?forme la r?alit?, et profitez enfin de la vie qui s'offre ? vous ! St?phanie Dagrain

? PROPOS DE LA S?RIE 50MINUTES ?quilibre
La s?rie ?quilibre de la collection 50MINUTES pr?sente de nombreuses th?matiques et probl?matiques li?es aux relations que nous entretenons avec nous-m?mes. Gr?ce aux t?moignages et aux nombreuses astuces mis en lumi?re par nos auteurs, d?couvrez pas ? pas les cl?s pour vous sentir plus ?panoui et plus serein.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 280626748X
• ISBN13: 9782806267481
• Release Date: February 2016
• Publisher: 50minutes.Fr
• Length: 32 Pages
• Weight: 0.09 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.0" x 8.0"