Comment gérer sa colère et vivre heureux [French]

by Jean Dumas

"Comment g rer sa col re et vivre heureux" est un guide transformateur qui vous emm ne dans un voyage vers la paix int rieure. Plongez dans cet ouvrage qui offre des conseils pratiques et des strat gies prouv es pour comprendre, ma triser et transformer la col re en une force positive dans votre vie. L'auteur explore les m canismes de la col re, fournissant des outils de gestion motionnelle, des techniques de relaxation et des approches...

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 9948486188
• ISBN13: 9789948486183
• Release Date: February 2024
• Publisher: Jean Dumas
• Length: 72 Pages
• Weight: 0.24 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"