Come dormire bene: La scienza per dormire meglio, vivere meglio ed essere produttivi [Italian]

by Armando Marino

Non ? mai stato cos? importante dormire bene: smettete di sabotare il vostro sonno e svegliatevi finalmente energici e riposati.

Come dormire bene ? una guida che pu? cambiare il vostro sonno e aiutarvi a vivere meglio la vostra vita. Se fate fatica ad addormentarvi, dormite troppo poco, vi svegliate troppo spesso o semplicemente non riuscite a svegliarvi, questo libro pu? aiutarvi a ritrovare la strada per dormire bene e vivere meglio.

Tutto...

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: B0BSBF5FZD
• ISBN13: 9798373735278
• Release Date: January 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 184 Pages
• Weight: 0.97 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 8.5" x 11.0"