Mantener una buena silueta y no engordar es algo que está ligado, absolutamente, a nuestra alimentación y nuestro estilo de vida. De nada sirve transitar períodos de descuido alimentario y de dietas sacrificadas. Si que- remos vernos bien, tenemos que ser sinceros y dejar de lado la hipocresía: todos sabemos que una buena figura y una alimentación sana van de la mano. Se puede comer rico y, a la vez, cuidar el organismo?...