Te gusta tanto la nataci?n que quieres empezar a competir? Cuando se preparan para su primera competici?n, muchas personas cambian el enfoque de su entrenamiento y trabajan en nadar lo m?s r?pido posible. Pero si tu t?cnica de nataci?n no es perfecta, el simple hecho de agitar los brazos m?s r?pido no te convertir? en un mejor nadador. Este libro le mostrar? c?mo mejorar su t?cnica de nataci?n Y su velocidad...