Calme Intérieur: Guide pratique pour débuter la méditation et embrasser la pleine conscience [French]

by Serigne Niang

Dans "Calme Int rieur: Guide pratique pour d buter la m ditation et embrasser la pleine conscience", nous vous invitons entamer un voyage d'exploration int rieure et de tranquillit . En partageant l'historique, les bienfaits, et les diverses techniques de la m ditation et de la pleine conscience, ce guide vous offre un acc s simple et concret vers un mode de vie plus apais et quilibr .

D s les premiers chapitres, vous appr henderez...

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0C9S7Q2TS
• ISBN13: 9798850401146
• Release Date: June 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 84 Pages
• Weight: 0.20 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 5.0" x 8.0"