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Paperback Calma Emocional: Cómo Superar La Ansiedad, Los Miedos Y Las Inseguridades / Inner Peace. How to Overcome Anxiety, Fears, and Insecurities [Spanish] Book

ISBN: 8416076170

ISBN13: 9788416076178

Calma Emocional: Cómo Superar La Ansiedad, Los Miedos Y Las Inseguridades / Inner Peace. How to Overcome Anxiety, Fears, and Insecurities [Spanish]

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Book Overview

Calma emocional nos propone reconocer y aceptar los miedos que tenemos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer nuestra estima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acci n. De ese modo podemos transformar el "no me animo" en "yo puedo", y hacer realidad nuestros proyectos y nuestros sue os.

Hoy en d a la ansiedad, la preocupaci n, el miedo, parecen haberse convertido en...

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