Übungsbuch Kognitive Verhaltenstherapie Für Dummies [German]

by Rhena Branch and Rob Willson

Plagen Sie manchmal ?ngste oder schlaflose N?chte, in denen Ihnen alle m?glichen Gedanken durch den Kopf gehen? Leiden Sie unter ?ngsten, Depressionen oder Zw?ngen? Dieses ?bungsbuch vermittelt Ihnen die Techniken der Kognitiven Verhaltenstherapie und hilft Ihnen auch ohne begleitende Therapie, Ihren Gedanken, Bewertungen und ?berzeugungen auf die Spur zu kommen. Das Buch ist gespickt mit Fallbeispielen, Checklisten und Arbeitsbl?ttern. Es begleitet...

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3527720170
• ISBN13: 9783527720170
• Release Date: May 2023
• Publisher: Wiley-Vch
• Length: 400 Pages