Buku Masak Pescatarian Dalam 30 Minit [Malay]

by Erin Mayer

Diet pescatarian ialah diet vegetarian fleksibel yang merangkumi ikan dan makanan laut lain. Apabila anda menambah ikan ke dalam diet vegetarian, anda mendapat faedah berikut:

Protein ikan meningkatkan rasa kenyang berbanding daging lembu dan ayam. Ini bermakna anda akan cepat kenyang dan tidak makan berlebihan. Jika anda ingin mengurangkan berat badan, inilah masa yang sesuai untuk mula menjalani diet pescatarian.Kalsium...

• Format: Paperback
• Language: Malay
• ISBN: 1837529809
• ISBN13: 9781837529803
• Release Date: November 2022
• Publisher: Erin Mayer
• Length: 234 Pages
• Weight: 0.70 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"