Bewegung Plus: Zu mehr Fitness von Körper und Geist [German]

by Erika Engel and Reinhold Heidinger

BEWEGUNG Wie du im zunehmenden Alter k?rperlich und geistig fit bleibst Eingebettet in eine kleine Geschichte werden aktuelle Erkenntnisse ?ber die positive Wechselwirkung zwischen K?rper und Seele bei sportlichen Bewegungen dargelegt und aus dem Erfahrungsschatz der Autoren erg?nzt. ?bungsanleitungen mit Fotos sowie Tipps, Graphiken, Illustrationen und Wochenpl?nen stellen den Bezug zur Praxis her. Toni Innauer, Olympiasieger und wohl einer der profiliertesten...

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3347210565
• ISBN13: 9783347210561
• Release Date: October 2021
• Publisher: Tredition Gmbh
• Length: 178 Pages
• Weight: 0.65 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 6.7" x 9.6"