Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,8, Deutsche Hochschule f r Pr vention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Das Ziel dieser Arbeit ist es, einen Trainingsplan f r das Beweglichkeitstraining und Konditionstraining bei einer Testperson zu erstellen und ihre Durchf hrungen detailliert zu beschreiben. Hierf r werden zun chst die relevanten Daten zur Testperson vorgestellt...