Benefícios dos alongamentos desportivos para as jogadoras de basquetebol [Portuguese]

by Andrea Ruiz

Este livro foi inspirado no meu desporto favorito, o basquetebol. Salientando a import ncia dos alongamentos desportivos dentro da pr tica do basquetebol, e como podemos aplic -los de acordo com as necessidades do jogador. extremamente importante aplicar exerc cios de alongamento ap s a pr tica do basquetebol, de forma a ganhar elasticidade e flexibilidade das articula es e melhorar o desempenho atl tico de cada jogador, desta forma tamb m reduzimos...

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: 6206349055
• ISBN13: 9786206349051
• Release Date: August 2023
• Publisher: Edicoes Nosso Conhecimento
• Length: 76 Pages
• Weight: 0.27 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"