Az Tuzlu Mutfağın Gücü: Sağlığınız İçin Lezzetli ve Dengeli Seçimler [Turkish]

by Gülnur Altınok

"Az Tuzlu Mutfağın G c Sağlığınız İ in Lezzetli ve Dengeli Se imler", deneyimli diyetisyen G lnur Altınok'un d ş k sodyumlu diyetlere y nelik ayrıntılı bir rehberidir.

Bu kitap, az tuzlu bir diyetin sağlık zerindeki olumlu etkilerini, lezzetin hi bir şekilde d n verilmeden nasıl korunabileceğini ve bu beslenme bi iminin yaşam kalitesini nasıl artırabileceğini anlatıyor.

Altınok, d ş k sodyumlu diyetin temel prensiplerini ve bu diyetin kalp sağlığına, tansiyon kontrol ne ve genel sağlık durumuna olan etkilerini okuyucuya aktarıyor.

Hem yeni başlayanlar hem de bu alanda daha deneyimli olanlar i in, az tuzlu mutfakta başarılı olmanın p f noktalarını ve tekniklerini paylaşıyor.

Sağlıklı ve lezzetli d ş k sodyumlu yemekler yapmanın sırlarını keşfetmek isteyen herkes i in kapsamlı bir kaynak olan bu kitap, az tuzlu yemeklerin keyfini ıkarmanın ve aynı zamanda sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemenin yollarını g steriyor.

• Format: Paperback
• Language: Turkish
• ISBN: 1835193048
• ISBN13: 9781835193044
• Release Date: June 2023
• Publisher: Gulnur Altınok
• Length: 218 Pages
• Weight: 0.66 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"