Ayuno Intermitente Para Principiantes: Pérdida de Peso Rápida Para Hombres y Mujeres de Una Manera Saludable [Spanish]

by Juan Tellez

El ayuno intermitente es una de las estrategias cient ficamente m s comprobadas para perder peso. Este libro brinda la mejor direcci n sobre c mo usar el ayuno de la manera m s efectiva posible.

Dentro de este libro, encontrar s...

-los beneficios del ayuno intermitente

-el protocolo para un ayuno de 16:8 y 24 horas

-c mo maximizar sus resultados de p rdida de peso

- Y Mucho, mucho m s

Juan...

• Format: Hardcover
• Language: Spanish
• ISBN: 1774340798
• ISBN13: 9781774340790
• Release Date: June 2020
• Publisher: Northern Press Inc.
• Length: 68 Pages
• Weight: 0.58 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"