Autogenes Training: Das Praxisbuch [German]

by Davor Baggio

Mit diesem Buch lernen Sie praxisnah und Schritt f r Schritt, wie Sie in kurzer Zeit gezielt entspannen k nnen und stressresistenter werden. Der Autor greift zur ck auf eine ber zwanzigj hrige Erfahrung mit tausenden von Kursteilnehmern in der Vermittlung von Autogenem Training, Stressbew ltigungsmethoden und Pers nlichkeitsentwicklung. Auf diesem Praxisschatz aufbauend finden Sie zu jeder bung einen Frage & Antwort-Teil, in dem der Autor die in Kursen h ufigst gestellten Fragen beantwortet und hilfreiche Tipps gibt - ein Praxisbuch eben.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3757892208
• ISBN13: 9783757892203
• Release Date: November 2023
• Publisher: Books on Demand
• Length: 124 Pages
• Weight: 0.35 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 5.8" x 8.3"