Questo documento riassume le conoscenze scientifiche sulle motivazioni dell'attivit? motoria umana. Uno stile di vita sedentario (attivit? fisica insufficiente), un'alimentazione inadeguata, un eccesso di informazioni e un sovraffaticamento nervoso-emotivo hanno modificato drasticamente l'ambiente dell'uomo moderno, con un impatto negativo sulla sua salute. ? risaputo che l'attivit? fisica ? il modo pi? sicuro per preservare e mantenere la salute...