Encuentra Paz con la Atenci n Plena y Meditaci n Con este libro aprender s acerca de los distintos tipos de meditaci n y encontrar el que sirva para ti. Aprender s todo el proceso de la meditaci n, desde preparar un ambiente hasta estar totalmente concentrado por medio de la atenci n plena. En este libro hablamos de los siguientes temas: No esperes...