Viele Menschen leiden unter ?ngsten - sei es Platzangst, Flugangst, Angst vor Zur?1/4ckweisung, Angst vor dem Verlust des Partners oder Kindes oder Angst vor dem Verlust des Arbeitsplatzes. So unterschiedlich diese ?ngste sind, eines haben sie gemeinsam: Sie beeintr?chtigen das Leben der Betroffenen und ihrer Angeh?rigen enorm. ? Angstfrei leben f?1/4r Dummies? hilft mit Selbsttests und einfachen ?bungen, einen Weg aus dem Teufelskreis...