In this landmark book, two New York Times-bestselling authors unveil new research showing what meditation can really do for the brain, the body, and the mind. Sweeping away common misconceptions and neuromythology, Daniel Goleman and Richard J. Davidson demonstrate that beyond...
La ciencia revela c mo la meditaci n transforma la mente, el cerebro y el cuerpo. En los ltimos veinte a os, la meditaci n y la atenci n plena se han convertido en una especie de soluci n para todo, tanto para bajar de peso como para mejorar las relaciones personales...