Addio Insonnia: La guida completa per imparare a dormire e combattere l'insonia per sempre, piccole abbitudini che ti aiuteranno a rip [Italian]

by Michelle Brown

Fai fatica ad addormentarti la notte? Ti agiti e ti giri quando cerchi di addormentarti? Sogni di dormire tutta la notte? Sogni di essere riposato ogni mattina?

Milioni di persone hanno difficolt ad addormentarsi la notte. Questo porta alla sonnolenza diurna, che lascia una sensazione di stanchezza, riduce la produttivit e pu anche nuocere alla salute.

Ma...

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: 1801320667
• ISBN13: 9781801320665
• Release Date: December 2020
• Publisher: Honey Paul
• Length: 114 Pages
• Weight: 0.36 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"