In Acne liberi dai brufoli descritto in modo chiaro: Perch si formano i brufoliChe tipo di acne haiQuali sono le possibili cure e le basi per una terapia antiacne davvero efficaceCosa rende inefficaci le cure per acne e quali errori evitareCome prepararsi alla visita dermatologicaCome migliorare l'autostima e trovare la motivazione per curartiPerch lo stress fa peggiorare i brufoli e come gestirloQuali sono gli alimenti che fanno aggravare l'acneCome organizzarti per seguire le cure ogni giornoADESSO HAI UN METODO DA SEGUIRE, per stabilire degli obiettivi e delle tappe intermedie da raggiungere e impostare una strategia per vincere l'acne ed essere liberi dai brufoli.
Leggendo questo libro finalmente SAPRAI COME AGIRE per:
Curare la pelleEliminare progressivamente punti neri e brufoliEvitare che i brufoli lascino buchi e macchie sulla pelleMigliorare le cicatrici acneiche e renderle quasi invisibiliMantenere la pelle liscia e pulita, libera finalmente dai brufoliPasso dopo passo sarai guidato attraverso un percorso globale ed unico, basato su cure e trattamenti dermatologici validi e sul miglioramento dell'alimentazione e dello stile di vita, con esempi, test ed esercizi pratici e concreti. Curare l'acne bene ti porter a migliorare la tua immagine, la tua autostima e le tue relazioni. Pensaci, acne e brufoli sono spesso causa di disagio e insicurezza.