Achtsamkeitstagebuch f?r Patienten mit Angstst?rungen und Panikattacken: Mein Weg in die Freiheit [German]

by The Little Pocket Therapist

Dieses Achtsamkeitstagebuch passt in jede Hosentasche und begleitet dich durch deine Therapie gegen Angstst rungen und Panikattacken. Mit diesem Tagebuch kannst du deine Gedanken f r dich selbst oder deinen Therapeuten dokumentieren, effektive Wege zur Bew ltigung von Angst und Depressionen erarbeiten, deine Ressourcen zur Selbstheilung anzapfen und deiner Kreativit t einfach freien Lauf lassen, damit du schon bald deine Angstst rung fest im Griff...

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 1692677071
• ISBN13: 9781692677077
• Release Date: September 2019
• Publisher: Independently Published
• Length: 102 Pages
• Weight: 0.32 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"