Achtsamkeit im Alltag - Befreien Sie sich von Stress und Sorgen
F hlen Sie sich gestresst oder kommen Sie auch in ruhigen Momenten innerlich nicht zur Ruhe?
Fehlen Ihnen Gl cksmomente und Gelassenheit in Ihrem Leben?
Wie oft schwelgen Sie in der Vergangenheit und tr umen von einer besseren Zukunft?
Leider vergessen wir, dass im Moment eigentlich nur dieser eine Augenblick vorhanden ist und z hlt, in dem wir jetzt gerade leben...