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Paperback Ab heute Rücken-fit, Rückenschmerzen bewältigen: Das kreative Übungsbuch für mehr Rückengesundheit [German] Book

ISBN: 0368163717

ISBN13: 9780368163715

Ab heute Rücken-fit, Rückenschmerzen bewältigen: Das kreative Übungsbuch für mehr Rückengesundheit [German]

Schmerzfreiheit, R?ckengesundheit und Lebensfreude sind in jedem Alter erreichbar. Ein R?cken-?bungsbuch der anderen Art: interessante Informationen, inspirierende ?bungen und viele praktische Tipps f?r ein Leben ohne R?ckenschmerz. Um rundum gesund und R?cken-fit zu sein, braucht der K?rper nicht nur Training und Bewegung, sondern auch Erholung, Pflege und Aufmerksamkeit f?r Geist und Seele. Denn wir bestehen nicht nur aus Muskeln, Knochen und Organen...

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Format: Paperback

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