Reg late la experiencia de un estilo de vida saludable y sin dolor a trav s de h bitos enraizados. Int gralos uno a la vez a trav s de una dieta de alimentos enteros, remedios naturales, t cnicas contra el estr s, ejercicio y mucho m s. T vales la pena No se trata de ejercer poder de voluntad. No se trata de llegar a un peso ideal. No es un cambio temporal Se trata de un sistema integral de h bitos para que puedas hacer los cambios necesarios...