Mantener un coraz n sano es una prioridad absoluta para muchas personas, ya que las enfermedades card acas siguen siendo una de las principales causas de morbilidad y mortalidad en todo el mundo. Si bien los medicamentos desempe an un papel crucial en el control de los factores de riesgo de enfermedades card acas, es reconfortante saber que existen enfoques no farmacol gicos que puede adoptar para reducir su riesgo. Al tomar decisiones conscientes...