50 Ricette per la Pesistica e la definizione del muscolo ti aiuter ad incrementare la quantit di Proteine consumate nell'arco della giornata per stimolare la crescita della massa muscolare. Questi pasti contribuiranno ad aumentare il muscolo in maniera organizzata con l'aggiunta di grandi porzioni sane di Proteine alla tua dieta. Essere troppo occupato a mangiare correttamente a volte pu diventare un problema ed per questo che questo libro ti...