15 Maneras de Mejorar tu Bienestar Mental

by Alain Perez

En un mundo que a menudo nos abruma con estr s, ansiedad e incertidumbre, cuidar nuestro bienestar mental se ha vuelto m s crucial que nunca. "15 maneras de mejorar la salud mental" ofrece un enfoque compasivo e integral para mejorar la salud mental, equipando a los lectores con valiosas herramientas e ideas para afrontar los desaf os de la vida con resiliencia y fortaleza interior.

Esta gu a de empoderamiento va m s all de los simples consejos...

• Format: Paperback
• Language: English
• ISBN: B0C76GK65P
• ISBN13: 9798223065982
• Release Date: June 2023
• Publisher: Alain Perez
• Length: 120 Pages
• Weight: 0.33 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 5.5" x 8.5"