La caligraf?a se practica desde la antig?edad con el fin de adquirir la habilidad de escribir o mejorar la est?tica en la escritura o simplemente por arte, esta actividad proporciona destrezas motoras finas, mejora la capacidad de atenci?n, promueve el pensamiento claro, estimula las conexiones neuronales que a su vez retrasan el envejecimiento ya que el llevarla a cabo se activan la memoria, la capacidad visual, motora y mental.Para llevar a cabo la pr?ctica de la caligraf?a se debe tomar en cuenta la posici?n del cuerpo al escribir; lo recomendable es mantener la espalda erguida y los pies apoyados en el piso.Sujetar el l?piz correctamente tambi?n es factor importante para mejorar la t?cnica de escritura. Un m?todo adecuado es sostener el l?piz con los dedos pulgar, ?ndice y medio, creando una pinza pero ejerciendo poca presi?n al arrastrar la punta sobre la hoja.
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