Voc? precisa de amor de si mesmo e dos outros. Se voc? tem baixa auto-estima, baixa autoconfian?a ou at? auto-avers?o, ? imposs?vel viver a vida ao m?ximo. ? hora de desenvolver sua confian?a e mudar sua atitude, emo??es e vis?o geral da vida! Este manual ?til ajudar? voc? a se conscientizar de suas necessidades e objetivos ? medida que descobre como se aceitar e amar melhor a si mesmo. Ele cont?m uma variedade de dicas, truques e exerc?cios construtivos...