10 alimentos que cambiarán tu vida: Incluye 20 recetas [Spanish]

by Ruben Gonzalez

DESCRIPCI?N Comer bien no es tan complicado como intentan que nos creamos. No es necesario dejarse un dineral, ni recorrer supermercados especiales y herbolarios para encontrar alimentos de calidad. En tu supermercado de toda la vida, aunque parezca mentira, todav?a sigue habiendo SUPERALIMENTOS , f?ciles de conseguir y a buen precio.?No sabes cu?les son esos alimentos? En este libro encontrar?s diez de esos alimentos , elegidos por su alto poder nutritivo en comparaci?n con los dem?s y sus increibles propiedades.Estos alimentos consumidos regularmente en tu dieta marcar?n un antes y un despu?s en tu estado de forma, tu salud y tu vitalidad. ?No me crees? Pru?balo. ?QU? APRENDEREMOS? Aprenderemos cu?les son esos 10 alimentos que cambiar?n tu vida, adem?s de nombrar otros muchos.Pero no s?lo eso, sino que tambi?n sabr?s un poquito m?s acerca de ellos , de d?nde vienen, cu?les son sus propiedades y porqu? los tienes que incluir en tu dieta.Adem?s encontrar?s trucos sobre c?mo encontrarlos y c?mo consumirlos. ?Conviene consumirlo crudo o cocido? ?Al vapor o a la plancha? En el libro encontrar?s las respuestas 20 FANT?STICAS RECETAS Por ?ltimo, el libro incluye 20 riqu?simas recetas para comenzar a incluir estos alimentos en tu dieta. Desde galletas, hasta ensaladas. ?Te las vas a perder?Ha llegado el momento de tomar las riendas de tu alimentaci?n. ?Est?s listo?

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 1516988914
• ISBN13: 9781516988914
• Release Date: August 2015
• Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
• Length: 84 Pages
• Weight: 0.20 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 5.0" x 8.0"